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这门掌法的要旨在于凝而不散的内劲伤人心脏，是以“摧心”二字命名。
不过，这摧心掌既然打在了沈明镜的脚掌之上，也就不可能“摧心”了，只是凝而不散的暗劲颇为厉害，倒是让沈明镜眉头直皱。
他脚下一蹬，地面崩开一圈裂痕，却也是将暗劲逼出体内，他内力本就不凡，尤其是兼修多门内力，对异种真气的处理也是相当了得，再有寒冰真气冰封内力，罗汉禅指输出内力的方法，要处理这外来的异种真气，还真不难。
相较起来，余沧海虽说是被沈明镜的铜脚之力踢飞出去，手掌更是疼痛得几乎要粉碎了，却是哈哈大笑起来。
“好，终于伤到你了！”说罢，这余沧海眼里冒着三分疯狂之色，直接弃剑，再是双手并用，合力打出摧心掌。
他也知道以剑法对敌，不是沈明镜的对手，唯有寄希望这真正的绝招，摧心掌了。
这师傅果然和徒弟不一样，摧心掌施展出来，不单单是威力惊人，更重要是气势骇人，狠辣至极，路子诡秘邪异，追求一击必杀。
沈明镜脚掌虽痛，却也不算大碍，又是灵活的躲闪起来，故意不着急反击，暗暗运转《九霄唯我秘典》推演《摧心掌》。
“不错，不错，我也终于见识到你们青城派的摧心掌了。”
沈明镜淡淡的说道，又是咧嘴一笑：“话说回来，余观主，你是否有注意到，你这摧心掌有一个重要的缺点。”
“奸恶小鬼，休想叫我分心！我的摧心掌早已练得出神入化，尚在我恩师长青子之上，早已青出于蓝而胜于蓝！”余沧海到底是个江湖前辈，不轻易上当，反而是自信满满的说道。
沈明镜却是不以为意，继续道：“这就是所谓的当局者迷，旁观者清了！余沧海，余矮子，你身材短小，手臂也不长，使这掌法极不灵便，所以明明摧心掌更为厉害，但你平日对敌却先使剑，再用掌，对是不对！”
“你！该死！”余沧海差点没气得一口老血喷出来，沈明镜居然拿他身材矮短的事情来取笑，差点没当场背过气去。
余沧海被人称之为武学怪才，好好的为何不叫奇才、天才、鬼才，而叫一个怪才，其实这“怪”就怪在了余沧海的身材上面。
武功虽不是打篮球、打排球之类，需要人高马大，不过身材矮小宛如孩童，也就是后世所说的侏儒，必定是体能、力量、速度等等均不如正常人，这倒也不是歧视，而是事实如此。
所以这般身材，放在了武学上面多是资质平庸、天赋不高之流，偏偏余沧海心思灵活，不但是炼出了名堂，甚至悟出了一门青城派的失传绝学，以高深内力弥补身材体能的缺陷。
不过正如沈明镜所说，体能、力量、速度的缺陷弥补了，这手臂短小可不能改变，摧心掌的攻击范围自然也就很短。
“一寸长一寸强，一寸短一寸险，小鬼不懂吗！”余沧海恨不得将沈明镜碎尸万段，也确实是被沈明镜挑起了怒气，杀招更是迅猛，嘴上却还是争辩道。
“一寸短一寸险，可惜，我没看到。”沈明镜淡淡的说道，猛然是冷笑一声，从无量空间拔出了倚天剑，顺势劈斩而出。
“倒是我这柄剑，的确一寸长一寸强了！”
辟邪剑法闪电般掠过，余沧海只觉得手臂一麻，左臂已经是高高抛飞了起来。
倚天剑的神锋掠过，纵然余沧海有神功护体，也是毫无意义了。
“时间刚刚好。”
余沧海甚至来不及悲痛失去左臂，立即倒落在地，歇斯底里的惨叫起来，沈明镜早先以罗汉禅指灌注于其体内的冰火真气彻底爆发，加上刚才一番缠斗，他内力消耗更大，更是无力压制冰火真气，只能由着真气折磨，痛不欲生。
到了这一刻，余沧海才算知道沈明镜之前那几指的危害，虽说早已有所察觉到，那几指该是不凡，但终究是想不到这般下场。
不过，想到了才是令他更加觉得悲哀，沈明镜明明早就可以对付自己了，却故意潜伏，算好了时机，与自己大战，拿自己这个“高手”来练剑，磨练自我，也恐怕有观察青城武学的心思。当然，他还想不到沈明镜其实是直接偷学，且也成功推演出了摧心掌。
“余沧海，你现在知道我华山派的厉害了吧。”沈明镜冷哼了一声，“我华山弟子打了你青城弟子，我强你弱，本是应该！想要我们道歉，行！我们也来给你道歉了，但那是因为江湖道义，不是我们对你余沧海、对青城派客气！你避而不见，不识抬举，居然敢向我们摆谱，好，今日我华山派的三个小辈便灭了你这青城派！”
听完这话，余沧海顿时面如死灰，心知今日有死无生了。
“慢着，沈师弟！”恰在此时，令狐冲突然开口说道，这位“年轻少侠”显是动了恻隐之心。