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苏陌然虽然自己能够跟丧尸对战，但是毕竟还是差了点儿的，而且有的时候，在人眼看不到的地方，谁也不知道会不会躲藏着下一个丧尸。
在黑猫的提醒下，苏陌然一路上基本上都没遇到什么阻碍。
村子里空荡荡的，什么人也都没有了，而就算是遇到了丧尸，也不过就是零零散散的几个罢了。却都只是一些老者和孩子。壮年和青年人都不在这村子里，还真的让人觉得奇怪。
苏陌然将这周围的丧尸都给清理了下，发觉这周围没什么了，这才找了个安静没人的地方，闪身进入了空间。
因为空间中的一切都是静止的，所以苏陌然在这个空间里不管浪费多长的时间，在外界看来也不过过只是一秒两秒钟而已。所以，她也根本就不担心自己因为时间的问题，而让家里人担心。
一进入空间，苏陌然先是痛痛快快地洗了个澡，然后换了一身干干净净的迷彩服。
之后便开始坐下来修炼自己的《淬体诀》，观想图虽然比较难练，但是毕竟都是靠冥想的，可以随时随地地练习。但是想要把这《淬体诀》给练好，就得抽出这么一个小时来努力了。
苏陌然凝神静气，想着书中的记录，盘腿而坐，随即开始将自己体内丹田中的气息给调动到自己的经脉中。这力量仿佛一瞬间涌入了体内，她感觉到这些气息在经脉中流窜着，每到达一个地方，便会使用出强大的修复能力一般，让她的经脉越发的强大。
随着这个淬体诀的练习，她的身体外面也像是包了一层薄薄的膜一样！
苏陌然知道这个到底是怎么一回事，淬体诀的练习都是有这样的情况出现的。这本书上写的修炼了淬体诀之后，身体的表面就会像是多出了一层薄膜一样，挥打东西肉体不用受到创伤，而这股包围着身体的气流便可以击打出强大的力量！
而修炼这个一共也是六层的，分别就是：力大无穷、铜皮铁骨、金刚不坏、不死不灭、滴血重生、天人合一
据说如果把淬体诀修炼到了第五层的话，便可以滴血就能够重生！只要自己有一滴血存在，便能够重新获得生命。
想要修仙的人，便是分为这两种的，一种是炼体，最终目的便为了修炼神魔之体，达到远古神魔一样的强大，那么便可以肆意过活了！而这《淬体诀》便是炼体的一种法门，用以修炼神魔之体。
另外一种便是炼气，御气化形，修仙中人炼的最多的便是这种的了，修仙的人便是经常修炼法宝，炼制一些傀儡，或者操纵毒虫妖兽等，这种便是属于炼气一种。
苏陌然的三本书除了《女娲观想图》是一幅修炼心性的图册，直接留在她的识海中之外，这剩下的两本，一本《淬体诀》便是炼体术，而《阴阳剑》却是炼气的。
苏陌然以前从来都没有见过这些的，只是在现在修炼的时候，开始回忆了一些。