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；同时元符中的灵力会强行突破血肉阻隔流入，补充你消耗的灵力，成为一个循环的过程，这就是内外交汇。”
方小舟犹豫了下问道：“内外交汇？这跟我平时修炼灵力有什么区别？”
柳朔风早料到他会这么问，反问道：“你以前修炼灵力时，灵力在哪里流动？”
“当然是经脉中。”
柳朔风爽朗一笑：“你还不明白？”
方小舟头疼不已：“这我哪能明白？”
“如今它们在哪呢？”柳朔风越来越得心应手起来，显然教育一个天才大大满足了他的虚荣心。
“额...毛孔里？”方小舟挠着头皮。
柳朔风好奇道：“毛孔是什么？我这般与你说罢。凝元乃是要用灵力孕养血肉，而练气期只是在淬炼经脉而已，血肉和经脉，是不同的。”
他眼神明亮地看着方小舟道：“内外交汇的意义，在于一个‘通’字，体内体外通过灵力连接起来，只有通了，才能在体表形成罡气。”
方小舟明白过来，灵力在经脉中，顺着经脉游走已经成了定律，人体的经脉与灵力就相当于是河道与水流，血肉就像是沿着河流存在的农田。
但是经脉是有的大小粗细的，这就相当于是河坝，给河水的流量定了型，好比方小舟现在这般，他经脉中灵力充盈，并且依然在努力修炼，气海中灵力源源不断的产生，但是灵力既没有进入血肉中被消耗，也没有变得浓厚起来，它们去了何处？
是不是可以理解为，河水没法穿过河坝，蒸发了？
为什么不突破界限，到血肉中？就是因为不通！
而凝元实际上正是一个打破规则的过程！打通这道壁障，通过所谓的内外交汇，将已经饱和的灵力之河引到河道两边的农田去浇灌。
当下再不犹豫，全身灵力都鼓动起来，顺着各处经脉穴位向体外流去，同时竭力吸纳元符中灌注过来的灵力，顿时是觉得全身疼痛难耐。
这股疼痛有如虫咬蚁噬，又像是有人拿着细针在扎，而且还恰到好处避开了所有连通内外的穴位，硬生生扎到了实心并且不通畅的血肉中去，钻心刺骨，方小舟闷哼一声。
柳朔风看着他身上鼓起来的一个个小包，习惯了震惊的他反而是觉得理所当然起来。
不这样如何叫做天才？
想到一件事，柳朔风转身出了亭台，去那小水渠中提了一桶水。
方小舟此刻********都在进行第一次凝元，星光混合琉璃般元磁在他与元符间不断交替，生生不息，那股疼痛越来越难以忍受，他只觉得整个人都要炸开来了，终于在某个瞬间，似乎是水泡被戳破的那么一下，他浑身一抖，一股前所未有的舒爽感觉迅速弥漫全身。
灵力更加迅猛地流转，空气中灵气随着形成了无数个小漩涡，像蚊子一样大小晃悠悠叮在他全身各处。
痛则不通，通则不痛，正是这个道理，方小舟此刻终于是苦尽甘来。
都说享受是会上瘾的，从没享受过如此痛快感觉的方小舟此刻就是上瘾了，不管不顾拼命吸纳，所有星光和元磁几乎一直处在那种不停流动的状态。