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朋友，那你就等着被欺负吧。”
程慕笙认真倾听托拜厄斯所讲的话，可能是意识到自己犯了错，今天的托拜厄斯特别平和，一点也没有发怒的征兆，反而讲述得一清二楚，令程慕笙能够听明白。
微微蹙眉，程慕笙觉得这个神秘的戒中人可以说是喜怒无常，也能说他的处事并非完全霸道，还是有底线的。
就在程慕笙思虑时，忽然从他胸前的戒指中飘出一张羊皮卷，像是被人牵引一样，快速朝着程慕笙脑门飞来，砸到了他的额头。
程慕笙没反应过来发生了什么事，猛地发现脑子里多出许多讯息，大量的文字和画面在他大脑中炸开，让他顿时觉得头痛欲裂。那种感觉犹如有人拿着钉子，一下又一下狠狠砸进他的脑袋！
疼痛令程慕笙整个人都痉挛了，他倒在床上双手抱头，汗水滴滴答答不停往下掉，很快把床单都打湿了。
不知道过去多久，程慕笙才感到不再头痛，可这时的他就像是从水里捞出来，神情也极其委顿。
托拜厄斯的声音响起：“你的精神力太差了，这么点心法都不能接受，还想让那些人选中你？抓紧时间修习吧。对了，我刚发现了一部剑诀，你拿去给那个剑修，他的潜力比你强多了。”
说完托拜厄斯没了动静。
程慕笙扶着脑袋坐起，他的五官扭曲得快要变形，回想起刚才那种痛苦，他心惊胆战。原来修炼是如此痛苦的事吗？比他死记硬背下三万多个零件难度高太多！
此时的程慕笙有些战战兢兢，从来没有过的经历让他心乱如麻。
他直挺挺的坐了半个多小时，才猛然回过神来。这点困难算什么？他要是不能抓住这唯一的机会，等待他的便是又一次死亡！
与死相比，再多痛苦也不算什么！
程慕笙坚定了信念，深吸一口气，随即开始‘观看’刚才被硬生生映入他脑子里的东西。
“精神力锻炼法——缠绕九式？”程慕笙眉头紧皱，他发现这些文字依然看不懂，但不知为何，他就是明白了其中的意思，并且十分浅显易懂。“果然是神仙般的手段。”
感慨了一会儿后，程慕笙打起精神，开始了精神力的修炼。
缠绕九式总共有三个篇章九个阶段，开篇讲解了许多基础知识，对于程慕笙这种门外汉来说正是最需要的。他通读了第一篇章三遍，大约弄懂了一些。
精神力，来自于人的大脑，取决于思维强度。像他两天没有睡觉，精神力会下降到最低点，随之而来是记忆力衰退、脑子迷糊、无法正常思考，都是带来的糟糕后果。而只要他睡眠充足，马上就会神采奕奕、容光焕发、思考问题会迅速又快捷。
普通人认为这是因为大脑需要休息，而在魔法师的世界，则属于精神力的范畴。如锻炼法中所说，强大的魔法师可以不吃不喝不睡，全凭活跃的精神力便能存活。
程慕笙上一世在游戏中听说过，修真者达到筑基期能够逐渐开始辟谷，想来魔法师也有同样的手段？要是他能有所成就，岂不是能省下很多钱？！
短短走神片刻，程慕笙就发现自己从那种‘阅读’缠绕九式的状态下出来了，当即收敛心神，再次沉入进去。
接着程慕笙开始跟随第一篇章所说，修习起来。
首先第一步是学会内视，既为看清楚自己的大脑内部精神力状态。程慕笙慢慢放松自己，逐步进入到一种空灵状态，整个人显得非常沉静端庄。
他闭着眼睛，随着时间流逝，渐渐地，似乎有光亮出现在眼前。
程慕笙沉下心来，没有因此而急躁，有上一世打坐修炼功法的经验，他知道越急越容易失败。
不久后，程慕笙‘看到’了许多五颜六色的光点游走在他身边。他会心一笑，明白这些就是所谓的灵气，有金、绿、蓝、红、白五种颜色。其中绿色光点最多，如同一个个调皮的孩子贴在他身上各个部位；其次为蓝色，也有不少围着他打转，时不时碰碰他的皮肤。
另外三种颜色的光点非常稀少，而且也完全不与他亲近，很快便消失不见了。
程慕笙知道这五种颜色的光点代表了金、木、水、火、土五行灵力，他是木水双灵根，除了这两种外灵气不适合他，所以才会出现这种状况。
然后绿蓝两色光点组成了两根像树枝般的图形，是为他的灵根，其中木系灵根粗壮，水系灵根细窄。灵根除了主干外，还有很多枝干，连通了程慕笙体内的各个穴道，组成交错繁杂的经络。他曾经研究过，外界灵力被吸收后，会沿着经络游走，最终汇入两道灵根内。
程慕笙往上看，有数量众多的微型枝干延伸到脑部，形成密密麻麻的大网。而在蛛丝般的网正中，是一团黄豆大小的白色半透明物质。
这是……精神力？