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不串套路，完全发挥自己的本力，使其力量尽到最大限度。
在练斗气时，力不达则气不到，气与力是孪生弟兄。
他脑子里反复地演示着一个场面，他在碰到杨真之前，杨真悬在空中做过哪些动作？是横着荡来荡去，还是直上直下？或者吊在空中一动不动，只是静静地养息？
他不得而知，只能凭自己设想。
徐东观察过一只蚕虫的类似动作，那只蚕虫垂吊在半空荡秋千，躯干时而卷曲时而舒伸。
这只蚕虫在积聚气力，为将后的吐丝做茧储备能量。
他打来一缸清水，将自己的头强按在水中，不断地延长自己憋气的时间。
又自造了一个泥潭，他每日跳进齐腰身的胶泥中，把身子一次一次往出拔。
徐东给这种练法起了个名字，叫“自虐练法”，杨真倒吊在树上，叫“自虐”，他把自己强按在水里，也叫“自虐”。
他把自己强按在水里时，外部世界对他是静止不动的，任何风吹草动都与他无干。
可肚腹里面气息的调动，浑身各条经络的血液传送输导，像酝酿一场战争一样诡秘。
对外界的感知被阉割之后，内里的方寸束得更紧，他头脑往往变得更灵敏，一叶一脉都在他的关怀之中。
这时他突发灵感，想到了《奇门遁甲》里的“磁场”。
《奇门遁甲》应用天干、地支、八卦、九宫、九神、九星、八门等元素，研究磁场每年、每月、每日、每时对生物钟曲线的影响。
告诉人们利用时间、空间，分主客主导时机，善用自然的力量，来增强自己的能量和气势。
他想，若利用磁场作用，配合以上的自虐练法，一定可以大幅度地提高功力。
在他的认知世界里，实际上有三个磁场，一是存在于荒草甸子的磁场，二是《奇门遁甲》里的磁场，三是自己身体里的磁场。
《奇门遁甲》里的磁场是“面”，表现为一种时空交织更迭，也称之为“天”；荒草甸子的磁场是“点”，被称之为“地”。
这一“点”一“面”，加上人的生物钟曲线，天、地、人三者之间交互作用，就会形成特有的磁场效应。
这种磁场是两极的，在正极位置上，人的灵敏度和本力处于最佳状态；反之，在负极位置上，人各方面指数都降至最低。
他现在要找的是负极位置，在负极位置练功虽不易，却正好符合他的自虐式练法。
就好比一个人负重登山，更能拉伸这个人的体能极限。
《奇门遁甲》里的磁场，因是时空交织更替，隐藏于无形，不可捉摸，但可以推演。
在遁甲中分阳遁和阴遁，从冬至开始到芒种结束为阳遁；从夏至开始到大雪绳带为阴遁。
奇门排局时，五天为一局，从子时到亥时，每天十二个时辰，与天干相合后，五天就是六十个时辰，正好把从甲子到癸亥六十个花甲用完。
他反复推算，找出这五天中的阴遁七局。
白天他草甸子里跟着牛羊，借着牛羊的灵性，找到地上磁场的负极位置。
地面磁场是“点”，但这“点”是随时挪移的，他只能划定一个大致范围。