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的炼养功法，为《纯阳一步功》、《纯阳二步功》和《纯阳三步功》，号称内练五行宝，外练筋骨皮，中通经脉络，纯阳不老松。《纯阳一步功》以九转归丹、强筋壮骨、云床九练及三式调气疗伤功为主。练成后铁尺、两节棍击打全身以成防御之功。《纯阳二步功》为通经活脉十三部，经练气贯达周身。因专练五脏六腑，具有通经脉，活气血，增强保护内脏的作用。且对五脏之疾起到治疗康复的作用。《纯阳三步功》为道家养身之法，坐以调神，与手中动作配合协调，达到心静神闲的目的。”
“你所知道的武当纯阳功只能修身养体，不能克敌制胜，我说的纯阳功，嗯，你看过《倚天屠龙记》吗？”
“当然看过了！”
“张无忌练过的那个九阳神功，你有印象吗？”
“当然有印象了，嗯，记得，此功刚柔并济，无招式纯武学理念，尤其练到最后大关，必须熬过全身燥热自焚之苦，打通全身所有几百个穴道，才真正练成九阳神功，否则只是积存九阳内力，施展内力不能淋漓尽致，战斗后容易泄气过度致死，如觉远。练成神功后，内力自生速度奇快，无穷无尽，普通拳脚也能使出绝大攻击力；防御力无可匹敌，自动护体功能反弹外力攻击，成金刚不坏体；习者轻功身法胜过世上所有轻功精妙高手；更是疗伤圣典，百毒不侵，专门克破所有寒性和阴性内力。九阳神功融会贯通武学至理，练成后天下武学附拾皆可用。”
“你的记性还不错嘛，那你知道这九阳神功是怎么来的吗？”
“好像是达摩祖师传下来的？”
“不是！大缪特缪！是宋朝时期一个跟王重阳斗酒的一位奇人，后王重阳将《先天功》和《九阴真经》借与那个奇人，此人觉得九阴真经阴气太重，后躲进少林，从先天功总纲而来，创作九阳真经，可出氤氲紫气，可随意扩散到体内、体外，可刀枪不入，水火不侵，毒气不生，物化不之，金刚不坏之躯也随之而来……”
陆鑫听到这里，心有所动，他虽然有了控金超能，看似有金刚不坏，但那只是刀枪不入，却做不到水火不侵、毒气不生、物化不之，要是真能捡到一门那样的内功修炼起来，必定是很好的。
他诧异地问道：“闹了半天，这纯阳功和九阳神功到底有什么关系呢？”
老头笑道：“你可知道，道教里面哪位高人道号纯阳？”
“吕洞宾？”
佛道中惟观自在（观世音），仙道中惟纯阳子（吕洞宾），神道中惟伏魔帝（关帝），此之圣愿力宏大，欲普渡之身世界，拔尽一切苦恼，以是故祥云宝马，常杂处人间，与人最近。
“对，就是他老人家，道号纯阳子，乃是道教全真派五祖师之一，修有先天纯阳功，王重阳是他门下徒孙的徒孙，王重阳修炼的先天功便是先天纯阳功的残篇，那位奇人从先天功里面悟到的九阳神功则跟先天纯阳功很接近……而我交给你师祖吴修远的也是先天纯阳功的残篇，你如果想学，我传给你完整的先天纯阳功！”
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