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真元！
说白了，即是天地精华、元气在体内通过丹田凝练转化后，产生的一种为人所用的具现化天地精华能量。
当陈天生通过半个小时左右冥想和调整，他已完全进入了使用逆式呼吸方法，进行凝炼天地元气的状态。
着地平线上第一抹朝日红光跃出地平线后，陈天生抱元守一，意想天地精华被他吸入体内。
陈天生突然发觉整个世界似变得不太一样。
原本飘渺虚无，不知身在何处的天地元气，开始在陈天生眼前浮现。
很快便有一股玄妙莫测的天地元气，将陈天生团团包裹起来。
恰在这时，跃出地平线的第一缕红日朝芒照射到陈天生头顶心，陈天生仿若龙吸四海般，发出了一口深沉到现出丝丝气流高速流动的嗖嗖吸气声。
一股滚烫烈阳精华和天地元气，被龙吸四海的陈天生，以非常吓人速度和时间向体内疯狂聚拢，足足为时二分钟之久。
完全超出了一般人极限。
并且，当这股滚烫烈阳精华和天地元气，顺着陈天生疯狂吸吮的口腔，流入陈天生咽喉、腹腔，最终全部沉入陈天生丹田后。
陈天生下腹处，脐下三处之地，突然同样火热发烫起来。
先是关元穴变得火热炙烫，然后飞快向上衍生到阴交穴、气海穴，最后抵达丹田最上方的石门穴后，他的整个丹田内部都变得猛然火热发烫起来。
似乎一股不曾在这世界存在过的火焰，冒出了在这尘世的第一缕火星，然后点燃了一切！
这缕火星，遇到了陈天生纳入丹田后的压缩气体，腾地一下疯狂燃烧。随后一股温凉适中的玄妙气息，从陈天生丹田内飞快涌出。
涌向了陈天生奇筋八脉，十二正经、五脏六腑，借三焦之道，周流陈天生全身，缓缓改善着陈天生五脏六腑功能和强盛。
同时将陈天生先不天不足的器官进行滋润再生，调动陈天生机体内所有潜力和生命力，并将真元这股神秘能量充溢陈天生的肌肉、神经甚至细胞，令陈天生舒服的忍不住发出声音来。
恩～～～～啊！
陈天生全身上下暖洋洋，就像泡在一汪由天地精气凝聚而成的水池之中。
一股从未有过的生命力和精力在他体内四下流淌，渐渐涌向他身体最外在的器官，他的双眼。
让他双眼眼皮不住轻微跳动起来，仿佛在一股肉眼不可见的能量冲荡下，来回晃动颤抖不停。
这时从远处飘来了一阵对话声。
“哎哟你看，陈家那小病怏子在干什么？”
住在陈天生家对门，那个每天早上喜欢牵着一条大黄狗，到处溜达、晨练的中老年妇女，牛大妈嚷嚷声，透过陈天生家用钢筋拼接而成的栅栏围墙，钻进陈天生耳里。
“盘腿大坐？不是在练什么邪功吧？然后指望改善身体？真是个可怜孩子，从小就身体不好，是一个先天不足早产儿，能长这么大就是个奇迹。这本来身体就不好了，仅能维持基本生活自理，要是脑子再不好了，还不彻底悲剧啊。”