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; “三个月内务必归还，这是规矩，去吧。”
穆羽道了声谢，随后匆匆离去。
“绝缘体也想修炼，真是太阳从西边出来了。”
守门长老摇头感慨，并无嘲讽之意，只是有些意外。
穆羽回到自己的小木屋，这儿远离练武场，本是没人愿意住的破屋子，如今反倒少了外人的打扰。
穆羽坐在床上，心里在盘算着未来的方向。
来此已经三年了，再有两年就该回家了，相信还有很多人都在惦记着他，等着嘲笑他。
“两年的时间，我能修炼到什么境界呢？”
穆羽翻开吐纳精要，上面清楚写到，修武分为五大境界，聚气、凝元、化罡、神环、天一，每一个境界又分几个不同层次。
在落霞派里，修炼到聚气境界第七层，就能升为内门弟子，修炼到凝元境界，便能成为真传弟子。
通常情况下，新入门的外门弟子，只要用心修炼，三年之内一般都能晋升为内门弟子，达到聚气境界第七层。
有些厉害的家伙，半年就能从入门修炼到聚气境界第七层，但那种奇才一般很少见。
穆羽仔细回忆在落霞派中见到的情况，回忆那些外门弟子的修炼进度，以此来制定自己的修炼计划。
工欲善其事，必先利其器。
穆羽拥有两世（人）的记忆，头脑绝对比很多人都强。
“两年之内，一定要成为内门弟子，这是最低要求。”
穆羽给自己定下了一个大致的目标，然后便开始修炼。
吐纳精要是入门级功法，全面阐述了修炼的原理，对于初学乍练的穆羽来说，就像是一本入门说明书，让他从根本上了解了修炼的本质。
常人修炼，从控制呼吸节奏开始，慢慢从空气中摄取稀薄的真气，设法储存在体内，聚少成多，汇流成海。
然而万事开头难，很多弟子想迈出这一步，往往需要耗费三个月左右的时间。
穆羽体内已有真气，可直接跳过这一步。
他眼下要做的就是引导体内真气游走全身经脉，以此淬炼肉身，强化机体。
只有肉身强大了，才能容纳更多的能量，从而进一步的提升修为。
穆羽依照吐纳精要上记载的方法，首先平心静气，然后试着催动体内的真气，结果发现毫无反应，这让他很是吃惊。
连续尝试了数次，结果都是如此，穆羽不得不暂时停下，寻找原因。
“奇怪，我照着这上面讲述的方法做，没有出错啊，怎么引导不了体内的真气？”
穆羽左思右想，始终找不出根源。
直到许久之后，他才恍然大悟，应该是自己经脉堵塞，才会造成这种情况。
穆羽因为是绝缘体，从未真正修炼过，体内经脉穴道全都不通，即便丹田有气，也无法运转全身。
如今，穆羽要想调动那股真气，首先必须得打通全身经脉穴道。这对于一个从未修炼过的人来说，可并非易事。
仔细研究吐纳精要，穆羽得出一个结论，还是必须从头练起，从控制呼吸节奏开始。
等到打通了全身经脉之后，那股真气才能够为他所用，让他的实力在短时间内出现一个激增的环节。