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郑云笑道：“这个说难不难，说易不易，关键在于各人的领悟能力。内功的修炼诀窍是控制呼吸，而练习招式时，人体也需要呼吸外界的空气，那也有一个呼吸节奏的问题。若能将二者巧妙结合在一起，采用同一种呼吸频率，你就能很轻松的将真气融入招式里。”
千羽听后陷入了沉思，片刻后脸上便露出了恍然之色，笑道：“我明白了，原来是这样。我这就试一试。”
语毕，千羽静心凝神，平复了一下心情，随后缓缓施展巨灵掌法，并控制呼吸节奏。
刚开始，千羽显得小心翼翼，招式的运转变化也十分缓慢，力求配合三阳诀的呼吸节奏。
后来，在尝试了一段时间后，动作逐渐加快，呼吸节奏也迅速跟上，一套巨灵掌法在他手中顿时显露出了几分威力。
郑云一脸震惊，他想不到千羽竟然一点就透，而且领悟能力相当惊人，仅片刻时间就有了这样的成绩，这绝非一般人可比。
凝视着千羽，郑云满心不解，他对千羽的观察已经不是一日两日，基本可以断定，千羽是属于那种中等偏上资质的弟子，绝非所谓的奇才天才，没有惊采绝艳的本领。
然而就是这样一个弟子，却屡屡让郑云吃惊，难道真是若水仙子的三副药，改变了千羽的体质，让他在武学方面有着过人的优势？
郑云觉得不太现实，可他又找不出合理解释，心中充满了好奇。
晚上，千羽吃过晚饭后，并没有急于赶往七宝阁，而是在屋里练习灵蛇拳，脸上洋溢着兴奋之情。
下午，郑云的指点让千羽懂得了将真气融入招式，这给他带来了意外的收获，让他领悟到了，原来在运动中也可以修炼内功。
此时，千羽就清楚的感觉到，自己在练习灵蛇拳时，不但拳风呼啸，就连体内的真气运转速度也加快了三倍，从外界吸取真气的数量也是大大提升。
很快，一套灵蛇拳就施展完毕。
千羽又取出木刀，就在狭小的屋里练起了天狼斩法，破空的刀吟引动气流回旋，诡变的招式让人目不暇接。
一遍练习下来，千羽不但对天狼斩法有了更加深刻的体会，同时也感觉到，体内的真气在不断翻滚，心火似乎强大了一点，还能隐约听到一些宛若水流的声音。
为了印证心中的猜测，千羽取出心火石，结果测量发现，此刻自己的心火值竟然又上升了两个点，达到了十六，这让千羽又惊又喜，有着一种说不出的兴奋。
半晌，千羽逐渐平静下来，开始仔细分析自身的情况。
从目前的状况来看，千羽修炼的速度超出了常规，这里面显然是有原因。
可就千羽所知，自己唯一与众不同的地方就是曾被一粒丹珠射入心脏，后来又服过若水仙子的三副药，除此再无其他特殊情况。
依据这一情况分析，千羽觉得若水仙子的三副药固然药效很强，可自己苏醒后在床上躺了一个月，大部分的药力应该已经被身体吸收了。
如果说这股药力改变了千羽的体质，那么改变的程度也一定很有限，毕竟那不是仙药。
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